Meine Herzensangelegenheit ist es, bei Menschen etwas in Bewegung zu bringen, was sie zu sich selber heranführt. Zu ihrem Kern.

Mittels eines Gespräches wird ermittelt, was im Moment Priorität hat.

Wir legen ein Ziel fest und beginnen dann mit der Körperarbeit.

Der Körper ist unser Daheim, unser Tempel, denn es zu pflegen gilt. Bewegung gehört zu dieser Pflege. Bewegung in einem organischen Sinne. Frei von Leistung und Druck.

Die erste Bewegung die wir machen ist unsere Einatmung. Mit der Atmung fängt alles an. Die Atmung ist insofern ein wichtiges Werkzeug in meiner Arbeit.

Meine Rolle in der individuellen Beratung ist jene eines Begleiters im Sinne eines Coaches. Zusammen erklimmen wir die Spitze des gemeinsam auserwählten Berges. Gehen tut jedoch jeder auf seinen eigenen Füssen.

Die Verantwortung bleibt insofern bei Ihnen als  Kunde. Selbstverantwortlich handeln bestärkt, gibt ein gutes Gefühl und Selbstvertrauen und macht autonom.

Mit meiner positiven Art und meinem tiefen Glauben und Vertrauen, dass in allem einen positiven Kern wohnt, stehe ich Ihnen stets motiviert zur Seite.

Ich freue mich, mit Ihnen/Dir auf Entdeckungsreise zu gehen und sehe Ihrer/Deiner Kontaktaufnahme mit Freude entgegen.

Individuelle Beratungen können für folgende Trainings, Methoden  oder Themen gebucht werden:

  • Beckenbodentraining
  • Rückbildung
  • ZILGREI®-RESPIRO-DYNAMIK
  • Energiemanagement
  • Frau-Sein
  • Work-Life-Balance