Bewusste Begrüssung der Jahreszeiten mit gezielten Yoga -Asanas Sonntags, 10 – 13 Uhr, Muri bei Bern   Erhalte die Essenz jeder Jahreszeitenqualität kompakt  in einem einzigen Workshop. Zur Harmonisierung deines Körpers, Atems, Geistes und deines Emotionskörpers.   Inhalt: Anfangsmeditation mit Fokus auf die jeweilige Qualität der  Jahreszeit/ Erdung/ Reinigung des Zentralkanals / Toning Healing Sounds zur Organstärkung […]

Retreat mit Yoga, NIA, Meer und Zeit für Gespräche ,”Dolce Far Niente” und mehr… Es soll ein offenes Retreat sein, bei dem jede Person die Anzahl und Inhalt der Stunden nach persönlichem “Gusto” gestalten darf. Pro Tag können  1-3 Lektionen gebucht werden. Die Mischung aus Yin Yoga, NIA und dem tief gehenden Yoga von Lucia Ragazzi, Inhaberin […]

Better Aging through Movement Dance, Breathe and Rest. Retreat im Hotel Victoria Jungfrau, Interlaken, Freitag, 1.-3. März 2019 NIA-Dance: The Art of Dancing Tanzen, so heisst der neue Fitnesstrend! Tanzen verzögert Alterungsprozesse, erhöht die Speicherkapazität unseres Gehirns und optimiert die Vernetzung innerhalb unseres Nervensystems. Und: Tanzen macht ganz einfach Spass – ganz besonders NIA! NIA […]

Tauche ein in die magische Bewegungswelt von NIA. Intensive zwei Stunden aus einer spannenden Mischung aus Tanz, Kampfkunst und Healing Arts warten auf Dich. Es gibt Zeit für individuelle “Freedancephasen”  und ein ausgedehntes “Floorplay”. Give it a try! NOW. Ort:  Könizstrasse 161, Liebefeld Kosten: CHF 45

  Jetzt schon ein Plätzchen sichern. Für noch mehr Ausstrahlung im 2018 🙂 !!!