Erfahren Sie die harmonisierende Kraft Ihres Atems.

ZILGREI® ist eine nachhaltig wirkende Selbstbehandlungsmethode aus einer Kombination von Atmung, Bewegung und Haltung.

Mittels angenehmer Atemübungen werden Ihre Muskeln entspannter und Ihre Gelenke geschmeidiger. Nach dem Üben fühlen Sie sich leistungsfähiger und ganz  einfach „pudelwohl“.

ZILGREI®  wird ausschliesslich als „Individuelle Beratung“ angeboten. So kann ich optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und auch der Methode gerecht werden. Allgemeine Grundlagen dieser wunderbaren Selbstbehandlungsmethode können Sie sich auch in einem Kurs aneignen. Kursdaten auf Anfrage.

  • schmerzfreie und bewegliche Gelenke
  • entspannte Muskeln
  • vertiefte Atmung
  • Gelassenheit
  • besseres Körpergefühl

zilgrei.com