YIN YOGA LIFE & ONLINE
LIFE: Mittwoch, 9:00-10:15, Vatter Bern
Yin Yoga ist eine langsame und meditative Yogapraxis mit einer grossen Tiefenwirkung.
Das ausgedehnte Verweilen in den Asanas, hat einen sehr positiven Einfluss auf unser Bindegewebe. Faszien, Gelenke und auch Meridiane werden intensiv gedehnt. Dabei entstehen mehr Elastizität und Beweglichkeit.
Pranayamas (Atemübungen) regulieren die Lebensenergie. Atmung, Nerven- und Drüsensystem werden besonders positiv angeregt.
Bitte warme Socken und Handtuch mitbringen.
Yin Yoga – Deine individuelle Reise in die tiefe Deiner persönlichen Essenz.
ONLINE
ENTSPANNT IN DIE NEUE WOCHE
MONTAG 7. & 14. & 21. DEZEMBER 2020
KOSTEN: CHF 49 für 7. & 14.12.2020
GESCHENK: 21. Dezember 2020. Der 21. Dezember ist mein Weihnachtsgeschenk an Euch!
JAHRESZYKLUS YIN YOGA
5 Wandlungsphasen Sonntag von 10-13 Uhr
Winter Opening: 20. Dezember 2020
Ort: Muri bei Bern
Einzelworkshop: CHF 85
Yin Yoga am Hanufahna – ABGESAGT !!!
Samstag, 24. Oktober 2020, 17.30 – 19 Uhr
Yoga insgesamt ist eine Lebensphilosophie. Ein spiritueller Weg. Es geht um die Verbindung zum Wesentlichen – zum grossen Ganzen – der (universellen) Liebe.
Yoga ist für mich auch, wenn ich in einem einfachen Stein an der Aare einen kostbaren Diamanten leuchten sehen kann!
Aktuelle Kursdaten
Mittwoch, 9-10.15 Uhr, Vatter, Bärenplatz 2, BernDATEN: 14.10. / 21.10. / 28.10./ 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11./ 2.12. / 9.12. / 16.12. 2020
Kleingruppen bis 5 Personen. Bitte im Voraus anmelden!