5 Stages NIA
Tauche ein, in die Magie von 5 Stages NIA!
Das ultimative Selbstheilungsprogramm für mehr Harmonie, Ruhe und strukturelle Ausrichtung.
MEDITATIVES YIN YOGA
Sinke hinein in die unendlich kraftvolle Stille des grossen YIN. Yin Yoga – Deine individuelle Reise zu Deiner persönlichen Essenz.
BECKENBODENTRAINING & RÜCKBILDUNG
Zeit für die weibliche Kraft!
Für mehr Energie, Kontinenz und eine gesunde weibliche Mitte.
Ein Must für jede Frau!
Tanz der 5 Elemente – Qi Gong
Die fliessenden und langsamen Bewegungen wirken entschleunigend und harmonisierend auf dein gesamtes Wesen. Das Gewahr werden deiner Energie eröffnet eine erweiterte Körperpräsenz und Wachheit.
Aline’s Bewegungstherapie
Ein massgeschneidertes Wohlfühlprogramm für DICH ganz persönlich! Genährt werden dabei Körper, Geist und Seele.
Atemtherapie ZILGREI
Der Atem ist unsere Grundbewegung mit der alles beginnt und endet. Verändern wir unsere Atmung, verändern wir uns.
Hast Du Schmerzen? Dann hilft ZILGREI®. Eine nachhaltig wirkende Atem – Selbstbehandlungsmethode.
Erfahre die harmonisierende Kraft Deines Atems.
