ATEMKRAFT & PFERDESTÄRKE – Ab Mai 2024 wieder in Bolligen
ATEMKRAFT & PFERDESTÄRKE
Ab Mai 2024 einmal pro Monat 9.30 – 17 Uhr, Bolligen bei Bern
«Das war mehr als Magie!
Plötzlich fand ich mich inmitten einer Herde wilder Pferde am Boden sitzend auf Stroh und Pferdeäpfeln.
Raum und Zeit entschwanden. Ich war getränkt und umhüllt von absoluter Präsenz.
Eine unendliche Kraft erfüllte mich.
Ich war im Einklang mit dem universellen Atem.»
Aline 2017, La giara, Sardinien
Das Kennenlernen deiner Atmung und das Üben diverser Atemübungen ist eine sanfte und wunderschöne Körperarbeit.
Werden Dir Deine Atemmuster vertrauter, kannst Du mit einer bewussten Atemsteuerung Deine Vitalität & Dein Wohlbefinden beeinflussen.
Atembewusstsein bringt eine klare Steuerung Deines Selbst.
Reiter beeinflussen damit Ihren Reitstil äusserst positiv.
ABLAUF:
9.30 – 10.15 Uhr: Kennenlernen der Gruppe und der Pferde
10.15 – 10.30 Uhr: Setzen des persönlichen Tageszieles
10.30 – 12.30 h Atemarbeit mit Aline (inkl. kleine Pause)
12.30 – 13.30 h Pause
13.30 – 15.45 h: Arbeit am Pferd mit Birgit –
Beobachten der Tiere und Menschen – Notizen machen
15.45– 16 h: Austausch
16 – 17 h: Atemarbeit mit Aline – individuelle Arbeit am Pferd mit Birgit
NUTZEN DES WORKSHOPS:
- mehr Ruhe & Gelassenheit
- mehr Energie
- Klarheit & mehr Fokus
- mehr Sauerstoff in den Zellen & mehr Vitalität
- ein unvergesslich schönes Naturerlebnis mit Pferden
- positive Veränderung des Körgefühls beim Reiten
DATUM: Samstag, 10. September 2022 , 9.30 – 17 Uhr (Verschiebedatum bei schlechter Witterung: Samstag, 24.9.2022)
FÜR WEN: Reiterinnen und «Nicht-Reiterinnen», die mehr Energie, Bewusstsein und Klarheit wünschen.
WO: 3065 Bolligen (Habstetten), Adresse folgt nach Anmeldung
LEITUNG: Birgit Günter, Pferde – & Menschentrainerin, www.bg-horsefeeling.ch
Aline Jeker, Bewegungs- und Tanztherapeutin, www.bewegungszeit.ch
KOSTEN: CHF 290, inklusive «Pferd als Tagesbegleiter», Znüni mit Tee & Kaffee
BESONDERES: Du kannst Dein eigenes Pferd mitbringen oder auch aus der Pferdefamilie von Birgit ein Gegenüber auswählen. 6 TeilnehmerInnen pro Kurs bieten Raum für Individuelles.
MITBRINGEN: Turnmatte oder Fell zum Sitzen, der Witterung angepasste Kleidung, Notizpapier und Stifte. Mittagessen (es gibt die Möglichkeit zum Bräteln)
VERSICHERUNG: Ist Sache des Teilnehmers.
ANMELDUNG: Aline: info@bewegungszeit.ch, 031 951 20 01
Birgit: birgit.guenter@outlook.com , 076 447 04 61
PERSÖNLICHE COACHINGS MIT PFERDEN
Sehr gerne begleiten wir Dich auch mit Deinem Thema ganz persönlich.
Diese Coachings richten sich an Reiterinnen und «Nicht- Reiterinnen». Themen wie Verfeinerung der Reitkunst oder Optimierung der Eigenbeziehung und in der Folge die Verbesserung der Beziehung zum Pferd sind beliebte Themen.
Bei «Nicht-Reiterinnen» helfen Pferde emotionale Blockaden zu lösen und verschaffen Zugang zur eigenen Kraft und zum persönlichen Potential.